Beleza: lançamentos que você precisa conhecer



O Chic testou cosméticos que acabaram de chegar (ou que chegam em poucas semanas) às estantes das lojas especializadas e farmácias do país. Dos makes de longa duração à novíssima marca 100% brasileira, há produtos de beleza para todos os gostos. Atualize-se – afinal, sempre cabe mais alguma coisinha dentro do nécessaire!

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Superstay, Maybelline
Este batom de longa duração promete fixar a cor por 16 horas. E o melhor é que cumpre! Com seis cores, sua aplicação requer cuidado: batom cremoso em baixo e, dois minutos depois, bastão fixador em cima. Mas compensa, já que ele vai colorir os lábios por horas e horas, sem grudar nem desbotar. Atenção: quem usar à noite vai acordar de batom!











Addict High Shine, Dior
A maquiagem de passarela não é feita para a vida cotidiana. Se você acha isso uma lástima, compre já o Addict High Shine, um batom com muito, muito brilho. Não à toa, teve inspiração nos makes de alta-costura – pense no último desfile da Dior. Na linha, a combinação de gel de cera à base de jojoba com um azeite é que garante brilho a longo prazo. São dez cores diferentes.


Make-up Studio, por Duda Molinos




Lip Tint, Santé e Forma são os lançamentos do make-up artist Duda Molinos. Sem textura, cheiro ou gosto, o Lip Tint é um corante de lábios em forma de caneta hidrográfica, o que torna aplicação precisa – além de uma experiência interessante. Os sticks que completam a linha são o superprático Forma (redefine os contornos do rosto) e o blush cor-de-saúde Santé. Fáceis de usar e de resultado muito sutil, são perfeitos tanto para quem ama quanto para quem odeia (mas precisa de) maquiagem.



Linha de maquiagem Renew, Avon
Essa nova linha da Avon promete animar as make-up lovers que já se preocupam com tratamentos anti-idade. A base com protetor solar e o corretivo facial têm ativos que prometem devolver a sustentação, a firmeza e a elasticidade da pele, combatendo as rugas. Outra boa investida é o batom condicionador labial, que contém retinol e colágeno na fórmula.
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Délices Eau Fruitée, Cartier Parfums
O festejado Délices de Cartier, que tem frasco lapidado tal e qual uma jóia, foi lançado em 2006. O Fruitée é sua versão frutada, lançada para o verão do hemisfério norte. Misturando frutas e flores, o perfume leva uma nota inédita de cereja gelada, que é realçada pela combinação com jasmim, sândalo e âmbar.
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Bí-O, da Garnier
Depois de oito anos de pesquisa, a marca que você mais conhece por causa dos xampus resolveu investir em um desodorante que promete 48h de duração sem agredir a pele. Livre de álcool, o produto se vale dos ativos acti-cuteíne (elemento encontrado na pele e sintetizado em laboratório) e pidolato de zinco para atuarem contra os maus odores. São quatro fragrâncias femininas e três masculinas, todas em versão roll-on – a preferida dos brasileiros, segundo a empresa.


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C/Cosméticos
Não deixe de conhecer a C/ Cosméticos, uma linha eco-friendly criada pelas empresárias Ana Tereza Bardella e Ana Paula Ramos Abraham. A idéia era misturar alimentos para criar fórmulas, mas o resultado está mais para receitas de chefs muito chics! Experimente o duo de xampu e condicionador de côco com gergelim, ou então hidrate sua pele com o creme feito de amêndoa e macadâmia. As embalagens são lindas e os aromas, deliciosos.
Antonia Petta - Chic



Onde Encontrar :
Avon -
SAC 0800 708 2866.
http://www.avon.com.br/
C/Cosméticos - SAC 11-3037 7111.
http://www.ccosmeticos.com.br/
Cartier - SAC 0800 970 9877.
Dior - SAC 0800 170 506.
http://www.dior.com.br/
Duda Molinos - SAC 11-4729 4131.
http://www.dudamolinos.com.br/
Garnier - SAC 0800 701 0114.
Maybelline - SAC 0800 701 0114.
http://www.maybelline.com.br/

Bronze de Outono
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As peles morenas os tons podem ser mais fechados, como o bronze e o marrom.
O segredo da maquiagem bronzeadora é a naturalidade. Portanto, nada de exageros. “É importante não usar pó e base em excesso, pois pode parecer artificial e ficar muito pesado”, opina Vavá Torres, da Makvator Oficina de Maquiagem, no Rio de Janeiro. O profissional sugere batom bronze, máscara para cílios preta ou incolor e blush com um tom acima da cor da pele, de preferência bronze, que, além de realçar o queimado de sol, ilumina.

Nos olhos, recomenda sombra marrom ou cobre, com toques de grafite ou preto metálico para dar profundidade. A sugestão para os lábios vem do maquiador JC Alcântara, da Lancôme, que assina os visuais desta reportagem: tons opacos próximos à cor natural da boca, criando um visual nude na região e destacando a pele e os olhos.


Outra opção é o uso de gloss, para esbanjar frescor e brilho. De acordo com Débora Santos, do salão Walter’s Coiffeur, no Rio de Janeiro, apesar do blush ser essencial, não é o único produto capaz de “bronzear” a pele. Ela lança mão, por exemplo, de cosméticos como bases e também sombra nas cores dourado e chocolate. Esta última aplicada com pincel largo.
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Terracota
A morena clara ganhou toque de bronzeado com tons dourados e acobreados. Na pele, JC usou a base Teint Idole Ultra 04 e o corretivo Effacernes Longue Tenue 02.

Para criar olhos misteriosos, escolheu a sombra Color Focus Duo 202. No côncavo, aplicou o tom acobreado e, no canto externo, até a metade dos olhos, a tonalidade marrom. Também no canto externo, passou Color Design 601 preto metalizado para dar profundidade ao olhar. Delineou a parte inferior com lápis Le Crayon Khôl nas cores marrom e preta. O maquiador valorizou os cílios com camadas da máscara Hypnôse e Fatale, ambas na cor preta. Completando o look, pincelou sobre a face o pó Star Bronzer Poudre Compacte Bronzante 01 e o blush Star Bronzer Magie Brush.

Nos lábios, optou por misturar os batons Color Fever 210 e Le Rouge Absolu 269, resultando no tom nude.

Discreta
As louras também podem ficar bronzeadas com o uso de maquiagem. Para esse look, JC aplicou, primeiro, com o auxílio de um pincel, a base Teint Idole Ultra 05, Lancôme, seguida do corretivo Effacernes Longue Tenue 03.
As sobrancelhas ganharam destaque com um toque do lápis Le Crayon Sourcils Blond Cendré.
Para os olhos, usou sombra Pop Cherub na cor grafite, misturada levemente com dourado em todo o côncavo e iluminador perolado no canto externo e na região abaixo da sobrancelha.
No contorno inferior, lançou mão do lápis Le Crayon Khôl preto e das sombras ouro-velho e grafite, aplicadas com pincel a fim de fazer um traço bem fino. Para dar intensidade, várias camadas da máscara para cílios Hypnôse na cor marrom e Fatale na cor preta, que traz volume e definição às pestanas.
O ar de bronzeado de praia ganha força total com o pó Star Bronzer Poudre Compacte Bronzante 02 e pinceladas do blush Star Bronzer Magic Brush.
Nos lábios, misturou os batons Color Fever Shine 208 e Le Rouge Absolu 269, criando um nude com leve brilho.
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Produtos

Golden Glow Powder Brush, ArtDeco: pode ser usado como pó bronzeador ou blush e tem FPS 6. R$ 105.
Base fluida Happy Light, Bourjois: tem pigmentos refletores que suavizam imperfeições e FPS 15. R$ 79.
Natura Diversa Iluminador Olhos e Rosto: produz efeito bronzeado natural. R$ 54,90.
Avon Summer Bronze Sombra: cremosa, tem acabamento uniforme luminoso. R$ 15.
Corretivo Touche Éclat, ves Saint Laurent: encobre imperfeições sutis. R$ 166.
Star Bronzer Poudre Bronzante, Lancôme: pó com refletores cintilantes. R$ 149.
Batom FPS 15 Contém 1g: brilhante, traz ceramidas que evitam ressecamento. R$ 25.
Máscara Telescopic, L’Oréal Paris: tem aplicador com pentes flexíveis, que separam os cílios. R$ 35.
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link: Cabelos

CELULITE

Quem não tem?



Sim, nós também temos celulite. E, mesmo não achando isto a questão mais importante do mundo, não gostamos nada dela. Por isso, fomos aprender com três especialistas as soluções possíveis para os furinhos

Ah, a celulite... que mulher, moderna, perua, largada ou descolada, não sofre, mesmo que escondido, com aqueles indesejáveis furinhos nas áreas mais recheadas do corpo? Não é à toa que em qualquer revista feminina sempre vai ter uma matéria falando dessa desgraça. A Tpm também resolveu se manifestar... Sim, nós temos celulite, e, apesar de o combate a ela não ser a coisa mais importante das nossas vidas, nós a detestamos! Isso posto, pesquisamos a verdade sobre esse tema para você.

Sai deste corpo que não te pertence!

Conversamos com três top especialistas em estética e saúde feminina e descobrimos algumas coisas. A primeira delas é que a celulite é uma doença causada pela falta de oxigênio das células de gordura, que acabam endurecendo e se aglutinando. Nós, mulheres cheias de hormônios, estamos mais propensas a desenvolvê-la. A segunda é que celulite não tem cura. O máximo que se pode conseguir é tratá-la, mas, a qualquer descuido, ela voltará. Impiedosa? Sim. Mas dependendo da sua disposição de tempo (e dinheiro) é possível amenizá-la. Bisbilhotamos os tratamentos que três profissionais sugerem para suas clientes, com preços, assim você decide se encara ou não essa tentativa de “cura”. Mas atenção: se você é sedentária, só come junk food, está com sobrepeso e fuma feito louca, é melhor mudar seu estilo de vida antes de testar essas soluções. Afinal, dinheiro não dá em árvore, não é?

A dermatologista
Adriana Vilarinho afirma que jeans skinnies e outras roupas apertadas também são responsáveis pela “proliferação” da celulite, uma vez que prejudicam a circulação do sangue. Para a especialista, uma combinação de exercícios físicos, dieta balanceada e tratamentos de última geração trazem resultados incríveis: Exercícios + Alimentação + Accent + Manthus + Carboxiterapia + Drenagem Linfática

Adriana Vilarinho, 37, é dermatologista há quase uma década e cuida de nove entre dez celebridades e socialites de São Paulo. (11) 3887-9960
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A fisioterapeuta
Daniela desenvolveu um método de massagem que virou febre entre as socialites paulistanas. O método Scaramello consiste primeiro em uma desintoxicação do sistema linfático (por drenagem linfática) para depois ser feita a massagem mais intensa nos locais problemáticos. Promete melhorar a nutrição e a oxigenação dos tecidos. Para tratamentos de choque sugere ainda: Método Scaramello + Dermotonia + Manthus

Daniela Scaramello, 28, é fisioterapeuta, atende em seu consultório há oito anos e criou o método de massagem homônimo. (11) 3073-1427

A nutricionista
Heloísa indica uma dieta antioxidante à base de frutas, verduras, legumes e água.
A seguir, os nãos para o controle da celulite: lactose e sódio em excesso (sal, alimentos processados, shoyu etc.), por reterem água. Alimentos gordurosos, com açúcar refinado e bebidas alcoólicas, por possuírem calorias “vazias” e aumentarem as células adiposas no corpo. Cigarro, porque engrossa a parede das veias e artérias e dificulta a circulação sanguínea.

Heloísa Guarita, 35, é nutricionista da RG Nutri, uma das mais tradicionais empresas de nutrição no país. (11) 3044-4047, http://www.rgnutri.com.br/

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Eles ajudam, mas não fazem milagres: sozinhos, estes cremes não acabam com a celulite, mas ajudam e deixam a pele supermacia ao toque:
1 Vichy Lipocure (indicação da dermatologista): R$ 99, 0800-7011552
2 Biotherm Massage Drain Peel (indicação da Tpm): R$ 184, 0800-7017323
3 Phyto Plâncton Pharma (indicação da fisioterapeuta): R$ 51,10, (11) 2189-8383
4 Lancôme Sculpturale (indicação da dermatologista): R$ 237, 0800-7017323
5 Adcos Reduxcel (indicação da fisioterapeuta): R$ 96, 0800-7221123
6 Avon Solutions Cellu-Sculpt (indicação da Tpm): R$ 40, 0800-7082866
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Bê-á-bá
Accent.
Aparelho de radiofreqüência que estimula a queima de gordura pelo aquecimento das camadas profundas da pele. 6 a 8 sessões, de R$ 500 a R$ 1 mil, cada uma
Manthus.
Ultra-som estético que facilita a queima de gordura. 10 sessões, de R$ 120 a R$ 150, cada uma
Carboxiterapia.
Injeções de CO2 nas camadas profundas para aumentar a oxigenação e o metabolismo da gordura. 12 a 20 sessões, R$ 100 em média, cada uma
Drenagem Linfática.
Massagem suave que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo. 10 a 20 sessões, de R$ 50 a R$ 120, cada uma
Dermotonia.
Sucção a vácuo que elimina toxinas acumuladas nas células e melhora a circulação sanguínea e linfática. 10 sessões, de R$ 65 a R$ 150, cada uma .


Link: TPM

O olfato influencia a atração sexual


Odores suaves não só atuam como grandes potencializadores do apetite sexual, como também têm um marcante poder evocador, já que geram lembranças.

Os aromas trazem lembranças, despertam sensações, transmitem desejos, aumentam o apetite... Resumindo: o olfato é muito mais que um simples sentido. As memórias vinculadas a cheiros costumam se associar a situações vividas, à infância ou a pessoas conhecidas, mas também a cidades visitadas, amigos ou ex-namorados (as). Em um número maior que a metade das pessoas, o cheiro do ser amado produz emoções mais positivas do que perfumes ou aromas culinários.

Você sabia que a maioria das pessoas considera o olfato um dos sentidos mais importantes, que o aroma preferido de mais da metade da população é o cheiro dos entes queridos, ou que o odor é motivo maior de rejeição que a aparência?.

Além disso, boa parte das pessoas acha que o aroma é uma das principais armas de sedução, e a perda de olfato afeta seu estado de espírito.

Um estudo recente elaborado pelo Laboratório Vicks sobre o olfato e as emoções analisa a importância deste sentido para o cotidiano da população.

Estas são algumas das conclusões que se desprendem da pesquisa, para a qual foram entrevistadas 1.009 pessoas com idade superior a 15 anos. O estudo foi realizado na Espanha, mas, segundo o laboratório, os resultados podem ser aplicados em outros países.
Mais de 75% das pessoas consideram que o olfato é um dos sentidos mais importantes e uma em cada dez lhe atribui o valor máximo.

Além disso, três em cada quatro pessoas consultadas afirmam que o odor tem bastante ou muita importância nas relações afetivas, e muitas delas o consideram fundamental.

Neste sentido, 63% dos entrevistados rejeitariam uma pessoa por seu cheiro, contra 37% que levariam em conta sua aparência. Este aspecto é mais importante para as mulheres, já que sete em cada dez têm essa opinião, enquanto para os homens os dois aspectos têm um papel quase equivalente.

O grau de preocupação com o cheiro corporal próprio é praticamente unânime na população. Cerca de 80% dos consultados dizem estar bastante ou muito preocupados com seu odor.

Para 59% dos participantes da pesquisa, a maior vantagem do olfato é poder desfrutar de múltiplos aromas. Por outro lado, 24% das pessoas indicam que o cheiro lhes abre o apetite.

O cheiro do amor
Mais de 25% dos entrevistados consideram o aroma uma das principais armas de sedução e afirmam que o cheiro tem um papel fundamental na vida sexual.

Segundo o estudo, o apetite sexual aumenta mais com odores suaves que com os intensos.
Além disso, é um sentido com um claro poder evocador, já que oito em cada dez entrevistados afirmam que os cheiros têm a capacidade de fazer com que se recordem de algo que já aconteceu e lhes geram lembranças muito freqüentemente.

As memórias vinculadas a cheiros costumam se associar a situações vividas, à infância ou a pessoas conhecidas, mas também a cidades visitadas, amigos ou ex-namorados (as).

Em cada dez indivíduos, quatro associam um perfume a uma pessoa concretamente e um em cada três diz que há uma relação direta entre o cheiro e a lembrança do ser amado.

Entre os cheiros que "nos fazem sentir bem" destacam os florais, que agradam especialmente às mulheres e às pessoas com mais de 25 anos, e os aromas herbais, como o do eucalipto, os de frutas, os cítricos, os amadeirados e os de especiarias.

Em um número maior que a metade das pessoas, o cheiro do ser amado produz emoções mais positivas do que perfumes ou aromas culinários.

Frustração e raiva
Por outro lado, seis em cada dez pessoas entrevistadas afirmam que a perda de olfato devido a uma congestão nasal afeta seu estado de espírito: há uma sensação de cansaço generalizado, frustração, raiva, irritação ou depressão.

"Alguém pode lembrar do amor? É como tentar evocar o cheiro das rosas em um porão. Você pode ver a rosa, mas nunca o perfume", afirmou o dramaturgo americano Arthur Miller. As pesquisas parecem lhe dar razão.
Link: Yahoo

Demaquiantes

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Todo mundo que usa maquiagem sabe o quanto é bom tê-la sempre por perto. Ela pode tanto ajudar a esconder pequenos defeitos como dar um toque mágico ao seu rosto. O detalhe que ninguém acaba se lembrando é que os produtos de maquiagem em geral contêm substâncias agressivas, que podem gerar linhas de expressão e até rugas se não forem removidos corretamente. O ideal, segundo os dermatologistas, é utilizar um demaquiante antes de dormir.


Os demaquiantes, com seus ingredientes de ação detergente, eliminam todos os vestígios da maquiagem, garantindo o aspecto jovem e saudável de sua pele por muitos anos. Mas para escolher qual produto usar, deve-se saber primeiramente qual é o tipo de pele da pessoa que irá usá-lo. Após isso, procure produtos específicos, conforme a relação abaixo:


· Pele seca - o ideal é usar produtos que tenham em sua fórmula ativos hidratantes. Os bifásicos também são indicados.


· Pele sensível - o melhor para este tipo de pele, que se irrita com facilidade, são as loções, leites ou mousses suaves,que vem sem álcool, sem perfume e sem corante.


· Pele normal - produtos com ação tônica e os de formulação bifásica, que misturam água e óleo e retiram facilmente o rímel à prova d'água são os ideais para este tipo de pele.


· Pele oleosa ou mista - o melhor é usar loções sem óleo, gel demaquiante ou sabonete de limpeza. Os produtos bifásicos, normalmente mais oleosos, devem ser evitados. Apenas não se esqueça de consultar sempre um dermatologista antes de usar um produto, evitando assim qualquer problema no futuro.

Link:
Joana Prado
Dieta do abacate
4 quilos (ou mais) em 2 semanas!
A convite de BOA FORMA, Cinthia, Sheylla, Renata, Marcela e Luciana aceitaram testar uma dieta capaz de secar rapidinho. O segredo? Comer abacate todos os dias. O resultado? Juntas, perderam 15 quilos. E cada uma reduziu um número no manequim.
por Eliane Contreras fotos Fabio Mangabeira
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Como assim, abacate ajuda a perder peso?
Essa foi a primeira pergunta das leitoras que toparam fazer uma dieta que tem a fruta como aliada principal. Cinthia Moreira, Sheylla Nunes, Renata Salatino, Marcela Seia e Luciana Sanabria chegaram à nossa redação empolgadíssimas para fazer a avaliação corporal (peso total e da musculatura e porcentagem de gordura), receber as orientações e o cardápio elaborado pelo consultor em nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. Mas, como prevíamos, ficaram desanimadas com a notícia de que teriam de comer abacate três vezes por dia (no café-da-manhã, no almoço e na ceia), durante duas semanas. Pior: antes de dormir, deve ser consumido puro (não vale pôr nem adoçante!). Mas as meninas foram guerreiras: nenhuma deu para trás. E, em poucos dias, surpresa! Descobriram que o abacate é gostoso de qualquer jeito (doce, salgado ou puro) e emagrece de verdade. Você também vai saber como e por quê.

Por ter gordura de boa qualidade e numa proporção excepcional, essa fruta preenche o estômago com facilidade (você fica satisfeita com menos comida) e adia a fome. Marcela é a prova. “Comia abacate no café-da-manhã e ficava cheia por várias horas”, conta. Outra vantagem dessa gordura é baixar o índice glicêmico da refeição, especialmente do carboidrato – ele demora mais para ser transformado em açúcar no sangue e a produção de insulina é controlada. Em excesso, esse hormônio faz a fome voltar rapidinho, além de estimular o organismo a estocar gordura. Mais: a maior parte da gordura do abacate é do tipo ômega 9 – ácido graxo que participa do nosso metabolismo. A fruta ainda tem beta-sitosterol, substância antiinflamatória que reduz a resistência à perda de peso.

Comer o abacate antes de dormir tem mais um propósito: intensificar a ação do GH, hormônio do crescimento que tem o pico de produção à noite. O que isso tem a ver com a cintura sequinha? “No adulto, o GH ajuda a formar músculos e faz o organismo usar a gordura estocada como fonte de energia”, afirma Galebe. Por isso, não vale pular as três colheradas da fruta na hora de ir para a cama.

Sozinho, o abacate não resolve. É importante você combinar porções de carboidrato, proteína e gordura em todas as refeições e deixar doce e refrigerante de lado. Deve priorizar massas e pães integrais, carnes magras, além de outras gorduras boas (azeite de oliva, amêndoa e azeitona). Isso tudo garante o sucesso da dieta e, depois, evita que você volte a engordar. As cinco leitoras afirmam: “Vale a pena.” Então, antes de torcer o nariz, experimente o cardápio. Você tem a chance de ficar tão satisfeita com o resultado quanto elas!

VALE POR UM PRODUTO DE BELEZA
O abacate ajuda você não só a enxugar as gordurinhas mas também traz benefícios para:

A PELE
As substâncias antioxidantes (vitaminas A e E) e antiinflamatórias (beta-sitosterol) presentes na fruta inibem a inflamação das células. “Com isso, o abacate ajuda a combater acne, ruga e celulite”, afirma a nutricionista Eliane Tagliari, da Clínica Nutribioforma, em Curitiba.

O CABELO
A gordura melhora a textura do fio. “Meu cabelo ficou mais macio e brilhante depois que comecei a dieta”, comemora Sheylla.

O CORAÇÃO
O betasitoesterol, em parceria com outra substância da fruta, a L-glutationa, reduz o colesterol ruim sem prejudicar o bom, segundo estudo do Centro de Nutrição Humana da Califórnia (Ucla), nos Estados Unidos. Ou seja, o abacate ajuda a emagrecer ao mesmo tempo que deixa você mais bonita e saudável.
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RESULTADOS:

Marcela Seia
26 anos, estagiária de recrutamento e seleção
Altura:1,68 metro

ANTES
Peso: 62,7 kg
Gordura total: 31,2%
Musculatura total: 40,9 kg
Manequim: 42

DEPOIS
Peso: 58,2 kg
Gordura total: 30%
Musculatura total: 38,7 kg
Manequim: 40
Emagreceu: 4,5 kg



No começo, senti falta do doce e do pão com manteiga. Mas minha mãe me ajudou a levar a dieta à risca. Todos os dias, ela preparava os lanchinhos e o abacate picado para eu levar para o trabalho e a faculdade. A gordura da fruta me enjoou um pouco. Mas não desisti. Na segunda semana, tive tontura – acho que foi falta de açúcar. A barrinha de proteína – geralmente coberta com chocolate – resolveu o problema. Essa opção de lanche também me salvou nas horas que sentia vontade de comer chocolate. O bom é que não passei fome e, assim, cheguei ao final da segunda semana sem sair da linha. Comi tudo certinho até no feriado da Páscoa – viajei com meu namorado e ele me ajudou a descobrir lugares que tivessem opções de comida para mim. Não foi difícil. Dá para encontrar quase tudo num restaurante por quilo. Essa é outra vantagem da dieta, que pretendo continuar para emagrecer mais um pouco.
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Sheylla Nunes
25 anos, analista de treinamento e desenvolvimento
Altura: 1,70 metro

ANTES
Peso: 68,2 kg
Gordura total: 36,7%
Musculatura total: 41 kg
Manequim: 40

DEPOIS
Peso: 64 kg
Gordura total: 32,9%
Musculatura total: 41 kg
Manequim: 38
Emagreceu: 4,2 kg


A primeira colherada de abacate puro, confesso, achei ruim. Mas logo me acostumei. Assim, foi fácil comer tudo como o combinado. Criei até o hábito de tomar café-damanhã. No segundo dia, já acordei com uma energia incrível, muito bem disposta para malhar – antes do trabalho, vou para a academia. Outra vitória: aprendi a comer verdura. A dica? Enrolar frango ou peito de peru com alface. Meu intestino melhorou muito. A barriga e os pneuzinhos foram ficando cada vez mais sequinhos. Minha turma de zouk – dança que mistura salsa e lambada – também notou. Foi um sucesso! Fiquei tão empolgada que, no lugar de ovo de chocolate (pois é, a segunda etapa da dieta caiu na semana da Páscoa!), pedi de presente para a minha mãe um macacão justinho e decotado nas costas. Ficou lindo! Estou feliz e vou fazer a dieta até chegar aos 60 quilos!
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Cinthia Moreira
25 anos, auditora
Altura: 1,74 metro

ANTES
Peso: 81 kg
Gordura total: 34,7%
Musculatura total: 50,3 kg
Manequim: 44

DEPOIS
Peso: 78 kg
Gordura total: 34%
Musculatura total: 50 kg
Manequim: 42
Emagreceu: 3 kg

Fiquei com medo de engordar, de verdade! Por causa do abacate e da quantidade de comida – parecia bem mais do que estava acostumada. Comer pão ou pizza à noite, então, achava que era proibido. Mas quando entendi que a gordura do abacate é capaz de equilibrar os hormônios, o que favorece o emagrecimento, fiquei mais confiante. Passei a fazer todas as refeições do cardápio, inclusive os dois lanchinhos entre o almoço e o jantar – eles seguram bem a fome, evitando que a gente exagere no jantar. Enfim, emagreci sem fazer sacrifício! Tá certo que abacate puro não é uma delícia. Mas também não é horrível. O resultado poderia ter sido melhor se eu tivesse malhado desde o começo. Teria perdido mais gordura e conquistado mais músculo. Mas já me matriculei na academia. Pelo menos três vezes por semana, vou acordar mais cedo e fazer exercícios. E, como pretendo enxugar mais alguns quilinhos, vou manter as seis refeições, sempre com carboidrato, proteína e gordura. Sem esquecer o abacate!
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Renata Salatino
28 anos, técnica de suporte e análise
Altura: 1,63 metro

ANTES
Peso: 55 kg
Gordura total: 28,9%
Musculatura total: 37 kg
Manequim: 38

DEPOIS
Peso: 53,3 kg
Gordura total: 24,7%
Músculo total: 38,1 kg
Manequim: 36
Emagreceu: 1,7 kg

Estava bem com meu peso. Mas as gordurinhas na barriga me incomodavam. Por isso fiz a dieta, apesar de ter achado o cardápio muito estranho. Abacate não fazia parte da minha vida. Foram raras as vezes, durante a dieta, que inclui a fruta no cardápio três vezes por dia. No lugar, comia amêndoa. Mas, à noite, o abacate era sagrado. O resto foi numa boa. Já estava acostumada a fazer seis refeições, por isso, só precisei escolher melhor os alimentos. Dei preferência para o arroz integral e para as carnes magras. Também adotei o azeite na salada – antes, evitava qualquer tipo de gordura com medo de engordar. E, como me senti bem disposta, mantive o mesmo treino na academia – 40 minutos de musculação e 40 de transport –, três vezes por semana. As gordurinhas ao redor da cintura secaram (e olha que, por causa de um desencontro com o nutricionista, só fiz a deita por dez dias). Não acreditei! Já tinha comido bem menos em um regime que fiz anteriormente e não tive o mesmo resultado.
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Luciana Sanabria
30 anos, administradora de recursos humanos
Altura: 1,74 metro

ANTES
Peso: 67,4 kg
Gordura total: 31,6%
Musculatura total: 43,8 kg
Manequim: 42

DEPOIS
Peso: 65,8 kg
Gordura total: 26,4%
Musculatura total: 45,9 kg
Manequim: 40
Emagreceu: 1,6 kg

Achei que não iria conseguir comer tudo o que tinha no cardápio. Há cinco anos fiz a cirurgia de redução de estômago (perdi 55 quilos!) e continuo comendo pouquinho. Mas nem assim estava conseguindo me livrar dos benditos pneuzinhos. No começo, o abacate pesava no estômago e me deixava enjoada. Então reduzi a quantidade: comia só um terço do recomendado. Mesmo assim ficava satisfeita por um bom tempo. Mas cumpri as seis refeições. O bom é que fui queimando os excessos e ganhando pique. Até comecei a caminhar na hora do almoço. Descobri um restaurante mais distante do trabalho, assim andava 15 minutos para ir e 15 para voltar. No prato, outra mudança: passei a combinar carboidrato, proteína e gordura de boa qualidade. Vou tentar manter todos esses novos hábitos para não voltar a ganhar o que perdi. E o abacate vai continuar sendo meu aliado.
Link: Boa Forma
Inimigo da Celulite Cell-Dys BioAge



Acabar com as incomodáveis celulites passou a ser uma missão da maioria das mulheres. E esta é uma tarefa que não é fácil. Dependendo do estágio que os nódulos se encontram é difícil e demorado amenizar o problema. Infelizmente, a celulite não tem cura, mas há possibilidade de melhorar o aspecto da pele com cremes específicos.

Com função para ajudar a amenizar a celulite, a BioAge acaba de lançar o Cell-Dys da Linha Bio Amazon que é um creme especial formulado para ajudar a minimizar a ocorrência de celulite através extrato de Centella Asiática, Extrato de Café e de um Complexo Botânico anti-celulítico, além de óleos essenciais específicos de Junípero, de Canela e de Grape Fruit que ajudam na redução do processo formador da celulite.

Veja qual é o grau da sua celulite e começe logo o tratamento com Cell-Dys. Compare:

GRAU I: A celulite é mais leve, só aparece quando a pele é pressionada.

GRAU II: Os nódulos são visíveis, mesmo sem pressionar a pele.

GRAU III: Aparece à distância. Há muitos nódulos e retrações.

GRAU IV: É o mais elevado, quando os nódulos são dolorosos. Geralmente com edema (inchaço).

Preço médio: R$ 88,00
Outras informações sobre a linha BioAge podem ser adquiridas por meio do SAC (11) 3031-7880. Acesse
www.bioage.com.br

Unhas: uma questão de estilo...e higiene!

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As mãos são o nosso cartão de visitas. Portanto, cuidar bem delas é uma obrigação de quem se preocupa com sua beleza e saúde. E não pense que isso é coisa apenas para mulheres. Os homens também devem se preocupar com a higiene e a estética de suas mãos.

Então, quando falamos de mãos, logo nos vem à mente o nosso enfoque: as unhas. As unhas são feitas de uma proteína chamada queratina e as substâncias que ajudam o corpo a fabricá-la vêm das plantas. A propósito, as unhas são feitas do mesmo material que os cascos de cavalo, esporões de pássaros, penas, chifres de boi, garras de urso e até cabelo. Grosseiro, mas verdadeiro.

As unhas crescem como cabelo. Crescem de uma raiz que está no início de suas unhas. Esta é a única parte da unha que está viva. A parte que aparece nos dedos está morta, é por isso que não dói quando as cortamos. Leva em torno de 6 meses para uma unha crescer desde a raiz até cobrir todo o seu dedo.

Possíveis doenças

Como toda e qualquer parte do nosso corpo, as unhas estão sujeitas a doenças, infecções e deformações causadas por alguma deficiência alimentar ou por algum outro problema físico. Veja aqui alguns exemplos:

Unhas Deformadas: Unhas côncavas, em forma de colher, podem ser sinal de deficiência em ferro, o que causa anemia.

Unhas Lascadas, fendidas ou quebradiças: geralmente trabalho pesado, prolongada imersão na água, falta de cuidados ou, algumas vezes, insuficiência de gorduras insaturadas na dieta alimentar resultam em unhas quebradiças. O correto, nesse caso, é utilizar luvas de trabalho ou de borracha.

Espigões: mergulhar as mãos muitas vezes em água pode fazer com que a camada de pele exterior separe da cutícula, dando origem a tiras de pele levantadas e dolorosas, chamadas espigões. Para evita a inflamação, apare a pele morta com uma tesoura para unhas bem afiada e mantenha suas mãos sempre limpas.

Unhas Soltas: A utilização regular de fortificantes de unhas que contêm formaldeído pode fazer com que as unhas se separem da pele, dando passagem aos germes. Este problema pode demorar um pouco para desaparecer; a cura pode vir mais rápido cortando as unhas o mais rente possível e evitando a utilização de todo tipo de fortificantes que contenham formaldeído.

Unhas Negras ou Roxas: manchas escuras por baixo das unhas aparecem, geralmente, com fortes pressões ou pancada. Na maioria dos casos essas manchas acabam desaparecendo. Porém, se a hemorragia for extensa a unha poderá soltar e cair, substituída, depois de algum tempo, por uma nova.

Unhas Pálidas: pode ser um sinal de anemia ou revelar problemas de fígado. As unhas voltarão a ter um aspecto normal, uma vez tratadas.

Pintas Brancas: indicam escassez de zinco ou de vitamina A na dieta alimentar. Tente introduzir em suas refeições mais espinafre, cereais integrais e sementes de gira-sol.

Unha encravada: é um problema comum, mais freqüente nas unhas dos pés, causado pelo corte errado das unhas ou sapatos apertados, fazendo com que a unha se curve para baixo, crescendo para dentro da pele. Poderá ser doloroso e infeccionar. Nesse caso, o mais correto é consultar um especialista: o podólogo.

Dicas

Para manter uma boa aparência das unhas você não precisa necessariamente ir a uma manicure ou algo que valha.

Pode ser por falta de grana ou de tempo, sempre tem uma maneira de dar um "jeitinho" nelas em casa mesmo.Esses são alguns procedimentos que vão lhe ajudar a manter suas unhas bonitas, fortes e saudáveis.

Para fortalecer unhas quebradiças, rachadas e fracas:

1. Coloque 30 g de cravo em 200 ml de óleo de oliva

2. Cozinhe durante 03 horas em banho-maria. Coe.

3. Massageie as unhas com o óleo de cravo durante 10 dias.


Receita de creme para fortalecer as unhas:

· 01 colher de sopa de cavalinha fresca
· 04 colheres de sopa de água
· 01 colher de chá de manteiga de cacau
· 01 colher de chá de lanolina

Modo de preparo:

· Cozinhe a cavalinha na água até ferver. Separadamente, misture a lanolina com a manteiga de cacau em banho-maria, acrescentando a infusão de cavalinha.

· Misture até formar um creme. Aplique o creme e massageie suas unhas. Repita o processo durante 10 dias.

Como pintar as unhas em casa:

1. Retire o esmalte com removedor (nunca com acetona, pois esta resseca as unhas, além de ser proibida).

2. Lixe as unhas com uma lixa de papel (as de metal são muito agressivas) no formato que mais lhe agrade. O melhor é o "quadrado", com as laterais levemente arredondadas. Segundo especialistas, esse formato protege melhor as unhas de impactos que podem danificá-las.

3. Lave bem as mãos, escolha um creme hidratante específico e espalhe bem.

4. Com a parte chata do palito de madeira, empurre suavemente a cutícula e remova apenas o excesso.

5. Passe uma camada de base antes de passar o esmalte. Ela é fundamental para proteger as unhas de possíveis mudanças de tonalidade decorrentes dos esmaltes.

6. Escolha o esmalte de sua preferência, pincele no meio da unha e depois nas laterais (assim fica menos desigual). Remova o excesso com o palito envolto por algodão e acetona.

7. Procure esperar enquanto seca num local sem muito vento. No contrário, podem aparecer bolinhas na pintura de suas unhas.


Conversamos com Vanusa Barbosa, a manicure da Joana. Veja só as dicas e as preferências da Jô:

Cor preferida: esmaltes claros, "branquinhos", para o dia-a-dia. No inverno, cores escuras, tipo vinho ou marrom.

Freqüência com que faz as unhas: uma vez por semana, no "De La Lastra Morumbi".

Cuidados específicos: tratamento para fortalecer. "As unhas da Jô são muito resistentes, ótimas para trabalhar", diz Vanusa.

Dica da Vanusa: "Hidrate sempre suas mãos. Use cremes especiais ou óleos de cravo depois do banho, no trabalho, antes de dormir. Mãos desidratadas são o principal caudador de unhas quebradiças".

De La Lastra Morumbi - Rua Deputado João Sussumo Hirata, 463 - Morumbi - São Paulo.
Tel.: (11) 3744-3268 -Vanusa Barbosa (manicure)

Link: Saúde e Beleza
Massagem facial
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O rosto projeta, por meio das marcas de expressão, as emoções sentidas ao longo da vida. E como ele é nosso cartão de visita, vale a pena dedicar alguns minutinhos do dia para deixá-lo mais bonito, não é mesmo? Eu vou ensinar algumas massagens para você fazer em casa que suavizam as marcas de expressão e vão deixar você mais jovem.

Primeiro, coloque uma música para relaxar e toque toda a região do rosto para perceber onde você acumula mais tensão: testa, sobrancelhas, olhos, nariz, maxilar, boca, queixo, orelhas e pescoço. Mas toque delicadamente e não faça críticas, apenas sinta. De olhos fechados, respire profundamente. Tente segurar o ar por alguns minutos e depois solte-o. Repita duas vezes.

Que tal agora aliviar a tensão desses músculos para ganhar uma expressão mais alegre? A massagem facial melhora a irrigação sangüínea e deixa a pele mais nutrida e oxigenada. Resultado: mais tônus e mais iluminação.

PARA AS LINHAS DO MEIO DA TESTA
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Coloque o dedo médio entre as sobrancelhas e faça um movimento circular no sentido horário. Repita seis vezes. Se achar essa linha muito profunda, dê pequenos beliscões, como se cortasse a ruguinha ao meio. Repita também por seis vezes.





PARA O PÉ-DE-GALINHA

Dê um sorriso suave para localizar o ponto certo que você vai massagear: abaixo dos olhos, entre o final da pálpebra inferior e o começo da maça do rosto. Use como referência o meio do nariz. Deslize o dedo médio para a lateral e pare 1 centímetro depois. Faça nesse ponto uma massagem circular.
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Depois, continue o deslizando e pare novamente 1 centímetro depois para fazer o movimento circular novamente. Continue nessa seqüência até o final do olho, onde estão localizadas as ruguinhas.

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PARA AS MAÇÃS
Feche os olhos e pouse os dedos suavemente sobre eles. Agora, sem tirar os dedos dos olhos, acomode a palma da mão na maçã do rosto, encaixando-a. Depois, apóie os cotovelos em uma mesa e descanse por alguns minutos o seu rosto.

Perceba como a massagem diminui o cansaço da musculatura e revitaliza o rosto.
Como manter a aparência jovem sem se vestir como a filha?

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As mais velhas também temem pagar mico/

Quando a gente vai ficando mais velha muitas vezes se vê numa tremenda cilada: se vestir como jovem - pois a gente se sente jovem - ou mudar o figurino, adotando roupas mais sérias e caretas? É como se precisássemos trocar de pele, pois essa já não nos cabe mais. Mas como manter a aparência jovem, compatível com nosso espírito, sem parecer ridícula, vestida como sua filha mais nova?
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E os anos vão passando...
Acredito que essas dúvidas têm muito a ver com os estranhamentos que a gente sente de si mesma. Na verdade nos sentimos iguais, como se ainda tivéssemos vinte anos de idade, mas não temos o mesmo corpo, as mesmas atribuições pessoais e profissionais. E, acima de tudo, não temos mais o mesmo tempo de quando éramos jovens e solteiras. A mulher depois de uma certa idade vive para os outros, dedicando muito pouco tempo para si.

Reconhecimento geral
O importante, me parece, é fazer um reconhecimento de área. Quem é você agora? O que faz? A gente muda ao longo do tempo, mas às vezes se apega demais ao passado. É bom fazer uma revisão das coisas que ficam e as que vão, porque das últimas não precisamos mais.

Espelho, espelho meu
Uma olhadinha no espelho é básica. Dedique um pouco de tempo a ele. Não para sonhar com quem não é, mas para lembrar de quem você é. Seu corpo está em ordem, saudável, ágil, alongado, cheio de vida? Ou está meio fora de forma? Sim, porque se você não se sente bem com ele, nem Dior dá jeito. É muito comum que, com o passar dos anos, com gravidez, vida sedentária, a gente não se identifique mais com nossa embalagem. Então é bom sacudir a poeira e se movimentar, caminhar, dançar. Sei lá, mexer.

Novas funções
Normalmente, quando ficamos mais velhas, também mudamos de função. Viramos mães, avós, chefes e diretoras, e nossas vidas parecem precisar de novas roupas. Não queremos nos vestir como senhoras, mas também não queremos ser vistas como mocinhas. Queremos respeito!
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Vulgaridade tá fora
Então tá combinado que a gente não vai mostrar o que não precisa e vai valorizar o que tem de melhor? Ombros e colo geralmente têm alta durabilidade. Já barriga e bumbum, nem sempre. Por isso, abuse dos decotes profundos, decotes canoa, ombro a ombro. Evite calças muito baixas, blusas curtas e calças colantes. Roupas muito curtas ou muito justas também podemos evitar. As minissaias são exceção: podem ser usadas sim, principalmente com meia-calça. As pantalonas são ótimas e, se usadas com saltão, ficam incríveis. Cuidado com as mangas cavadas. Só use se estiver com braços lindos e "axilas de miss". Se for esse o seu caso, aproveite para arrasar com uma frente única. As túnicas, que ainda estão na moda, disfarçam culotes e quadris mais largos. Podem ser usadas com calça skinny, pra dar um ar mais moderno.
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Arrasa!
A vantagem de ser madura também está na autoconfiança que, em geral, nós temos nesta fase da vida. A conta bancária mais abonada também. Então, invista em você. Compre roupas boas, bem-feitas, de bons tecidos. Gaste com peças duradouras, de cortes poderosos e comemore: você é dona do seu nariz!
Cuide de seus fios em casa



Todo cabelo colorido precisa de cuidados e de produtos exclusivos para ter brilho e a maciez desejada. Para isso, as clientes podem comprar produtos de manutenção no próprio salão de beleza.
Não há dinheiro que pague o prazer de uma mulher sair do salão de beleza com um visual novo. Madeixas coloridas, cortes modernos e maquiagens bem-feitas deixam a aparência ainda mais irresistível, mas existe um segredinho que as clientes não podem esquecer: o tratamento do cabelo, em casa. Para que a coloração tenha maior durabilidade e os fios permaneçam hidratados, é preciso conhecer alguns truques simples, dados por profissionais para manter os fios com brilho e maciez.
O cabeleireiro carioca Walter Cabral ressalta a importância do tratamento fora do salão. “É primordial cuidar dos cabelos em casa para prolongar o efeito dos produtos que os profissionais usam no salão, pois são mais concentrados. Nesse passo, é sempre bom que a cliente continue a manutenção com os produtos que o profissional indicar, porque eles têm pH balanceado e substâncias aminoácidas, queratina e proteína”. Já o profissional Célio Faria, de Belo Horizonte dá uma dica mais técnica. “Após a coloração, a cliente deve usar xampu antioxidante, ou seja, produto para cabelos tingidos, porque assim não perderá os pigmentos artificiais e terá as escamas seladas, o que irá gerar mais brilho e maciez”. Ele acrescenta que é fundamental que a consumidora consulte o cabeleireiro para um melhor diagnóstico, avaliando as atuais necessidades dos fios.
Outro fator importante abordado por Ivaldo Lima, hairstylist paranaense, é a forma como a cliente deve aplicar os produtos. “Após a coloração, o cuidado com as madeixas deve ser redobrado, porque com a química, os fios sofrem um desgaste. O cabeleireiro indica um produto específico e, a partir daí, a cliente deve utilizar os xampus e os condicionadores como fazia anteriormente. Entretanto, é bacana aplicar uma máscara de hidratação uma vez por semana ou, pelo menos, a cada 15 dias e evitar água quente, para que os fios não fiquem ressecados”, sugere.
Confira alguns produtos para manutenção em casa que você encontra nos salões de beleza autorizados à venda. Veja quais deles servem melhor às suas madeixas e cuide-se!


1) Schwarzkopf – Bonacure Color Save
Xampu: uso diário para cabelos coloridos, descoloridos ou com reflexos. Sela e protege a cutícula capilar, prolongando a intensidade da cor. Para um brilho saudável e com intensidade.
Condicionador: retém os pigmentos, prolongando a durabilidade da cor.
Tratamento: regenera de forma intensiva a estrutura danificada dos cabelos coloridos.


2) Itallian Hair Tech – Itallian Color
Linha desenvolvida para prolongar a durabilidade da cor e deixar os cabelos macios, brilhantes e protegidos das ações externas.
Xampu: mantém o brilho dos cabelos coloridos por mais tempo.
Condicionador: neutraliza o pH natural dos fios.
Leave-in: contém ativos que, em contato com o calor do secador, formam uma película protetora.


3) Alfaparf – Splendore Di Fiori Di Lino
Hydrate Treament: desenvolvido à base de extratos de flores de linho, girassol e violeta, oferece máxima hidratação e proteção da cor aos cabelos secos e danificados.
Volume Treatment: especial para cabelos normais ou finos, retira o aspecto pesado. O extrato de sambuco tem como agente açúcares que formam um filme protetor e proporcionam volume.
Color Protection Trattamento Settimanale: tratamento semanal dos fios. À base de extratos de flor de linho, girassol e ácido Linoléico agem com profundidade no interior dos cabelos, reforçando a união entre a cutícula e o córtex e proporcionando compacidade e brilho à cor.


4) Wella – Linha Lifetex Color Protection
Xampu e condicionador: nutre e protege o brilho dos cabelos coloridos.
Intensive Mask: Cuida de forma intensiva dos fios, prolongando o brilho da cor.
Leave-in: condiciona instantaneamente as madeixas, assegurando brilho e garantindo maior proteção da cor.


5) Keune – Color Saver
Tinta Color Saver: protetor de coloração sem enxágüe, aumenta a estabilidade da cor em até 30%. Com extrato de semente de girassol, protege os fios dos raios UV, é rico em proteínas e minerais e melhora a elasticidade das madeixas.
Intensive Hair Repair: creme reparador com enxágüe para tratamento intensivo e reparo imediato dos cabelos resistentes, extremamente secos e danificados. Contém biominas que nutrem o couro cabeludo e proporcionam brilho, volume e flexibilidade; e proteína do trigo hidrolisada, que penetra e fortalece as madeixas.
After Color Balsam: condicionador de bálsamo para fios coloridos com estabilizador da cor. Mantém a coloração por mais tempo e previne o acúmulo de agentes condicionantes, além de proteger dos efeitos dos raios UV.


6) Matrix – Biolage Color Care
Xampu: remove os resíduos, ajuda a revelar o brilho da cor e devolve vitalidade e força à fibra capilar.
Condicionador: formulado com um revitalizante cítrico, condiciona, hidrata e desembaraça os fios, proporcionando maciez.
Creme para pentear: hidrata, disciplina e protege do calor, deixando os cabelos saudáveis e com um brilho luminoso.
Máscara Protetora: com agentes de fortalecimento, ajuda a proteger a saúde dos cabelos e a reparar as partes danificadas.


7) Kérastase – Bain Mirror
Xampu: revelador de brilho para cabelos coloridos e sensibilizados. Devolve brilho e suavidade.
Condicionador Chroma Reflect Lait: tratamento com enxágüe para cabelos coloridos e pouco sensibilizados. Devolve a cosmeticidade aos fios e protege das agressões externas.


8) Joico – Color Endure
A linha contém antioxidantes derivados de chá verde que protegem contra os danos dos radicais livres, um largo espectro de protetores contra ultravioletas que não permite a perda de coloração e mudança de cor; e o complexo quadramínico, que fortalece, hidrata e protege os cabelos.
Leave-in Protectant: contém o exclusivo complexo de defesas multi-spectrum, que protege contra os raios ultravioletas e danos do meio ambiente enquanto reduz significativamente a mudança de tonalidade.
Xampu e condicionador: preserva e estende a durabilidade da cor.


9) Vita Derm – Intensive Color Fashion
Leite de CereaisBlond: especialmente formulado para cabelos dos fios claros danificados pela descoloração, o hidratante traz a emoliência das manteigas amazônicas com a suavidade dos cereais.
Cacau e Murumuru – Chocolate: para cabelos escuros, associa a proteção biominética da cera de Murumuru à suavidade do cacau.
Hidratante Frutas Vermelhas – Red: formulado para cabelos ruivos e coloridos, associa a proteção antioxidante das frutas com fito-pigmentos naturais, que são mucopartículas protetoras das cores vermelhas e acobreadas.


10) Redken – Color Extend
Fluído Fortificante Total Recharge: proporciona uma carga extra de ceramidas que fortalece os cabelos, deixando-os 77% mais resistentes.
Máscara de Tratamento Rich Defender: creme-gel que protege os cabelos coloridos contra os agentes oxidantes.
Highlight Fuel: tratamento revitalizador da cor para fios coloridos e com mechas. De longa duração, reaviva a cor e realça a luminosidade das mechas claras ou escuras.


11) Truss – Hair Therapy
Hidra Color:
recupera e revitaliza os cabelos, conferindo durabilidade da cor e brilho, além de hidratar e proporcionar maciez aos fios.
Hair Protector Chocolatte Gold: protetor térmico disciplinante sem enxágüe, usado para finalizar o processo de tratamento.
Linha Solare: com protetor solar, possui os benefícios da queratina, do colágeno e do pantenol para proteger a cor.
Leave-in Hair Protector: Gel-creme sem enxágüe para uso antes e após a exposição solar.


12) L’Óreal – Vitamino Color
Xampu e condicionador: fixam a cor.
Creme de Pentear e Máscara Fixadora da Cor: asseguram maior uniformidade e fixação.


13) Tãnagra – Linha Colágeno Vegetal / Personal Hair
Xampu: com formulação à base de colágeno vegetal, trata cabelos sensibilizados, efeito decorrente da coloração e da descoloração freqüentes. A presença do colágeno, associada à queratina e aos aminoácidos da seda, proporciona a reposição de água perdida, desenvolve maciez e o brilho natural e evita que os fios quebrem.
Condicionador: ação emoliente que confere hidratação necessária a cada lavagem dos fios.
Pomada Leave-in: retira a carga estática dos cabelos.
Máscara de Colágeno: promove uma hidratação profunda em cabelos que recebem químicas, repondo água e fornecendo nutrientes aos fios.


Fonte: Thais Martinez – Revista Cabelereiros.com nº 25 - Cazza Hair
Aprenda a fazer a escova perfeita!
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Cabelos lisos (de preferência escorridos) é o desejo de muitas brasileiras inconformadas com suas mechas frizadas, enroladas ou indefinidas. A gente se revolta, culpa a mãe ou a avó pela herança genética, e briga todos os dias com o espelho. Por fim, não tem jeito, acabamos nos rendendo à boa e velha escova.

Entregar-se às mãos mágicas dos cabeleireiros é um sonho, mas financeiramente complicado para a maioria das mulheres. Mesmo porque, a escova é efêmera ... dura tão pouco (estamos indo longe demais nesta reflexão). O fato é que não dá pra fazer escova duas, três vezes por semana no salão de beleza, não há bolso que agüente.

Daí, para domar os fios, recorre-se aos apetrechos domésticos. Um belo espelho, escova, secador e horas de muita luta para alisar a cabeleira. O pior de tudo é que a escova caseira nunca fica igual a do salão. Por que será? Qual é o segredo dos cabeleireiros? Vamos desvendar isso agora.

Fomos ao salão de beleza L´autrefemme e conferimos dicas ótimas de como fazer uma bela escova. Assista ao vídeo e aprenda a fazer uma escova perfeita, em casa, sozinha! A cabeleireira Silvinha é quem fala da técnica e ensina o passo-a-passo.



Assista e aprenda
a fazer uma escova
igual a do salão





10 toques para a escova perfeita:

  • 1) Não exagere no condicionador ou creme hidratante durante o processo de lavagem, isso faz o cabelo pesar e parecer oleoso, daí a escova não “pega” legal;

  • 2) Não escove os cabelos molhados. Antes de tudo, seque com uma toalha e depois com o secador. Só comece a escovar quando os cabelos estiverem apenas úmidos. Se o seu cabelo é crespo, então parta para a escova com o cabelo um pouco mais molhado;

  • 3) Use um secador profissional em potência alta e quente (apenas morno não adianta). Utilize escova redonda com o cabo de madeira. Quanto maior for o comprimento dos fios, maior deve ser a escova;

  • 4) É importante dividir os cabelos antes de começar a escova. Separe em quatro partes, pelo menos. Prenda com “piranhas” para facilitar o manuseio. Vá soltando as mechas aos poucos, conforme necessário;

  • 5) O seu cabelo é rebelde? Existem produtos especiais para domá-los, eles modelam os fios e ajudam a escova a deslizar facilmente;

  • 6) Deslize as escova da raiz até as pontas, o secador deve acompanhar este movimento. São necessárias de 3 a 4 escovadas por mecha;

  • 7) Escove uma metade do cabelo, depois a outra. Não é necessário colocar força na “puxada”, apenas ter a mão firme. Para facilitar o processo, você pode prender com um elástico encapado (para não arrebentar os fios) as mechas já escovadas;

  • 8) Quem tem o cabelo crespo precisa concentrar esforços na raiz. Não adianta nada alisar o comprimento e deixar a raiz “meio ondulada”;

  • 9) O secador deve ser posicionado na parte de cima da mecha e acompanhar o comprimento do cabelo de cima pra baixo, isso ajuda a fechar as escamas dos fios;

  • 10) Depois de todo o cabelo escovado, volte a alisar a parte da nuca, atrás das orelhas e franja. Algumas poucas gotas de silicone abaixa os arrepiadinhos persistentes.
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Link: Delas

Dicas de Moda: "Com que roupa eu vou?"

Tendências de modaToda revista sobre moda vive falando em tendências de verão, tendências de inverno. Mas afinal, o que são essas tendências? De onde elas vêm?

Vamos começar com uma pequena história. Depois da 2ª Guerra Mundial, a França, que até então tinha ditado os estilos de elegância, e dependia economicamente da moda para sobreviver, estava arrasada. Ao mesmo tempo os Estados Unidos desenvolveram um sistema de produção industrial de roupas que estava funcionando muito bem.
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Governo, empresários e designers franceses foram aos EUA pesquisar esse sistema, e a ele incorporaram valores estéticos, como temas e cartelas de cor, transformando-o no famoso prêt-à-porter - ou "pronto para vestir". Quebrava-se, assim, a monotonia que até então imperava na indústria. Um tema de verão como os girassóis, por exemplo, iluminava cartelas sombrias, trazendo o brilho do amarelo e provocando o desejo do consumidor.
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Esses temas e cartelas se propagaram para outras áreas da produção, fazendo com que tudo caminhasse numa só direção. Muitas mudanças ocorreram desde aquela época. Hoje temos vários temas que acompanham a segmentação do mercado. Estilistas e consumidores têm mais liberdade de misturar cores e modelos. Mesmo assim a moda segue direções. Então vamos a elas.
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Inverno 2008
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Os desfiles nacionais trazem de uma maneira geral formas soltas, arredondadas, cinturas altas e marcadas, o conforto de tecidos macios e dos tricôs manuais, casacos com perfume militar, volumes nos pescoços. Atenção às mangas e golas. Vestidões e saiões também aparecem. Os temas incluem o fantástico e o nerd, passando por cowboys, e têm sempre o dia-a-dia como ponto de partida.
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Algumas peças-chave
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Uma mudança importante que vem ocorrendo diz respeito às calças (e aí se incluem shorts e bermudas): a altura da cintura está subindo. Depois da moda do funk carioca, chegamos ao limite e esgotamento da cintura baixa. O único caminho é subirmos outra vez.
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As calças skinny também apontam o limite da largura da perna. A pantalona, por sua vez, provoca uma sensação de frescor e renovação. Com saltos altos alongam a silhueta. Podem ser plataformas, anabelas, botas ou ainda outros tipos, mas dê preferência aos saltos mais largos. Quando soltas ou abertas para baixo, as pantalonas disfarçam quadris largos. São modernas se usadas com bodies ou camisetas.
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Estilosas com cintões largos, ficam estilo anos 70 se combinadas com os trench-coats que você já tem no armário. Aliás, para quem perguntou sobre eles, fique à vontade pra usar, que essa peça ainda tem bastante fôlego e não precisa da justificativa da chuva, não.
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Os vestidinhos também permanecem no inverno, podendo ser usados com meias, leggings das outras estações ou ainda com calças skinny. Os tricôs manuais pesados entram com tudo. Vale a pena pesquisar lãs para fazer seu próprio acessório.

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Link: Dicas de Moda



Finalizadores: qual é o melhor para você?


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Sabe aqueles produtos que servem para ser passados nos cabelos após a lavagem? Estes são os finalizadores. O problema é que existem inúmeros tipos disponíveis no mercado, cada um com uma função. Pode ser modelar os cachos, reduzir o volume, eliminar o frizz, manter a escova por mais tempo, proteger o cabelo do calor e por aí vai. Diante de tanta variedade, escolher o melhor produto para os nossos cabelos pode mesmo ser uma tarefa complexa.
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Segundo o hairstylist Nilton Tamba, para escolher o mais indicado para o seu cabelo é preciso, antes de tudo, conhecer os tipos de produtos e suas finalidades. É por isso que resolvemos fazer este pequeno manual sobre os finalizadores, com a ajuda do especialista. Confira abaixo para que serve cada um deles e escolha o seu!
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Creme de pentear
Antigamente os cremes de pentear serviam só para facilitar o desembaraço dos fios e suavizar o atrito da escova contra eles, mas atualmente os produtos acumulam funções, como dar mais brilho para os fios, diminuir o frizz, proteger contra os raios solares e ajudar a definir os cachos, deixando-os com menos volume. São indicados para quem tem cabelos que embaraçam, sejam lisos ou enrolados.
Segundo Nilton, o segredo da aplicação deste produto é a quantidade. “Não adianta passar muito porque isso só vai deixar o cabelo pesado. O ideal é aplicar uma quantidade que equivale a uma avelã, se o seu cabelo for comprido, e espalhar pelo comprimento e as pontas, nunca na raiz”, explica.
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Reparador de pontas
Também chamado de silicone, o reparador de pontas é indicado para quem sofre de pontas duplas e secas. Estes produtos criam uma película em cima do fio que une, temporariamente, as cutículas abertas. “Mas é importante ressaltar que os silicones, na verdade, não reparam as pontas duplas, apenas as selam. Ponta dupla só se resolve com corte, mas eles são um ótimo quebra galho”, garante Nilton.
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Além disso, o silicone ajuda a deixar o cabelo mais sedoso, brilhante e com menos volume. Segundo Nilton Tamba, porém, em cabelos crespos o ideal é misturar o silicone com um creme de pentear. “Juntos, estes dois produtos selam as pontas, reduzem o volume, trazem brilho e deixam o cabelo crespo mais macio”, diz o especialista.
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Spray de brilho
Como o nome já diz, estes sprays servem para dar mais brilho ao cabelo. Para isso, possuem substâncias que alinham as cutículas dos fios, como silicones e óleos vegetais. Além de dar mais brilho, deixam os cabelos mais macios e maleáveis. São mais indicados para quem não sofre com cabelos arrepiados e ressecados.
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Gel
“O gel é muito usado em cabelos curtos, para modelar um penteado em um formato específico e com efeito molhado”, diz Nilton. Deve ser aplicado nos fios úmidos.
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Mousse
Existem vários tipos de mousse. Alguns são indicados para modelar cabelos enrolados, deixando-os com os cachos definidos e brilhantes. “Estes produtos também podem ser usados para preparar um penteado. Funciona assim: aplica-se a mousse antes de secar e colocar os bobis, por exemplo. E o resultado é ótimo porque a mousse ajuda a dar textura no cabelo para o cabeleireiro elaborar o penteado, além de ajudar a fixar um pouco o penteado”, explica o hairstylist.
Também existem versões voltadas para dar volume em cabelos lisos e finos. Estas devem ser aplicados no cabelo úmido, antes da escova.
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Pomada ou Gloss
Nilton explica que estes produtos são ideais para quem quer deixar os cabelos desfiados ou arrepiados, em penteados modernos, meio estilo londrino. Existem dois tipos de pomada, a seca e a molhada. “A pomada seca é mais indicada para cabelos lisos com tendência à oleosidade. Ela dá um efeito espetadinho nos fios. Já a pomada molhada é mais usada em cabelos enrolados. Existe também uma versão de pomada em spray, indicada para quem tem o cabelo liso, fino e em pouca quantidade”, diz.
Para aplicar, deve-se espalhar o produto nas palmas das mãos e aplicar nas mechas secas, puxando com os dedos para defini-las. Devem ser usadas em pequenas quantidades, para que os fios não fiquem com aspecto pesado. Além disso, devem ser evitadas por quem tem o cabelo oleoso.
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Spray fixador
São produtos usados pelos cabeleireiros para fixar um penteado, deixando todos os fios no lugar. Existem versões de fixação suave, média e forte, dependendo da necessidade. Um cabelo preso, por exemplo, pode receber uma fixação média ou forte, para se manter no lugar o tempo necessário. Já um cabelo em que fizeram baby liss, deve receber uma fixação suave, que fixa sem deixar o cabelo duro.
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Ativador de cachos
Nilton Tamba indica este tipo de produto para aquelas pessoas que têm o cabelo cacheado, mas que, por causa de químicas como tinturas ou escovas progressivas, perderam a definição dos cachos. O ativador define os cachos indefinidos, além de reduzir o volume e diminuir o frizz. “O ideal é escolher um definidor de cachos termoativado para usar quando secar o cabelo no difusor, que ajuda ainda mais a definir os cachos”, complementa.

Umedificador de cachos
Como os cabelos cacheados normalmente são secos, eles precisam de muita hidratação, de muita água. Os umedificadores devolvem água perdida para o cabelo, fazendo com que ele fique com os cachos mais definidos e menos armados, como se a pessoa tivesse lavado os fios. “São uma ótima saída para aqueles dias em que a pessoa acorda e não tem tempo de lavar os cabelos. Geralmente são em spray e tem silicone na fórmula, que dá uma selada na cutícula dos fios, diminuindo o frizz”, afirma o cabeleireiro.
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Defrisante ou Anti-frizz
A maioria dos defrizantes são produtos termoativados, ou seja, que funcionam em conjunto com o secador. Eles facilitam a escovação, protegem contra o calor do secador ou da chapinha e impermeabilizam os fios, impedindo a entrada de água e, conseqüentemente, prolongando o efeito liso da escova. “É até impressionante: se você coloca o produto na mão e aquece com secador, não dá para sentir o calor do secador na região. Eles protegem mesmo o cabelo”, ressalta Nilton.

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Link: Cristiana Arcangeli

Para o mal tempo,
uma cara boa.

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São vários os cuidados a serem tomados com a pele para reparar os efeitos devastadores causados por sua exposição aos rigores do período das férias. Se a pele perdeu o frescor e a elasticidade, tratamentos de beleza e produtos cosméticos específicos oferecem os nutrientes necessários para torná-la brilhosa, firme e flexível.

A chegada do outono é a época ideal para a aplicação sobre a pele dos primeiros cuidados para a recuperação de grande parte do que foi perdido durante o período de férias e para a devolução à pele de todo o seu esplendor. A radiação ultravioleta deteriora as funções essenciais da pele, altera sua beleza e sua saúde, produzindo um envelhecimiento precoce. A solução é fácil: limpar e hidratar.
Caso prefira-se um tratamento doméstico, recomenda-se o uso de produtos adequados para cada tipo de pele. Caso contrário, se preferir os serviços de um profissional, deixe-se aconselhar por sua experiência, relaxe e aproveite toda a sessão.
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Hidratação em casa
O verão causa grandes danos à pele, sobretudo ao nível de hidratação ótimo, que assegura a umidade necessária para que a epiderme mantenha-se elástica, macia e suave. A desidratação ameaça todos os tipos de pele e atinge a pessoas de todas as idades.
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Limpeza e esfoliação: quando a pele perde seu brilho habitual, ela precisa de uma limpeza profunda. Em seguida, deve passar por um processo de esfoliação, que dará um pequeno empurrão ao seu ciclo natural de renovação, retardado pelos raios solares. Essa descamação faz parte de um ciclo natural responsável pela eliminação das células mortas que chegam à epiderme através de um processo que se completa a cada 21 ou 28 dias, dependendo da idade e do tipo de pele.

As células novas nascem nas camadas profundas da pele e chegam até a superfície, onde morrem e desprendem-se sozinhas, dando origem a células novas. Quando o processo segue seu ritmo natural, a pele mantém-se brilhosa, clara e firme. Por isso, quando a epiderme estiver opaca, é preciso realizar uma esfoliação cosmética, precedida por uma limpeza. Depois, deve-se aplicar uma máscara purificadora, uma outra que nutra a epiderme e, finalmente, um creme hidratante. Caso os dois últimos passos sejam esquecidos, o único resultado alcançado é uma agressão à pele.

Hidratar: O creme hidratante é um aliado diário imprescindível para preservar a saúde e a beleza da pele. O hidratante deve oferecer à epiderme todos os elementos capazes de mantê-la protegida das inúmeras agressões externas. Além disso, deve reequilibrar as funções das células, hidratar e impedir a evaporação de água.
Alguns cremes hidratantes são específicos para o combate ao envelhecimento, à perda de rigidez, às irritações e à oleosidade. Mas, lamentavelmente, um simples creme não faz milagres. Para assegurar resultados efetivos, são precisos alguns passos, como a aplicação diária de uma loção hidratante, tanto de dia quanto de noite, específica para cada tipo de pele, e a de um sérum ou soro adequada ao perfil da pele, antes da hidratação.
Quando a pele apresenta uma aparência morta e cansada, nada como um tratamento intensivo com vitamina C. Este poderoso antioxidante, além de proteger a pele dos radicais livres, é uma autêntica poção de luminosidade, sendo o que o há de mais recomendável para devolver o brilho a uma pele fosca.
As marcas La Praire e Claris possuem cosméticos com esta vitamina.

Também recomenda-se a mudança de cremes conforme o clima, uma vez que a pele é um órgão vivo que reage às mudanças de temperatura, e aplicação diária deles, já que o rosto nunca deve ficar desprotegido.
Além dos cosméticos hidratantes para a pele, é imprescindível beber água em abundância. A quantidade necessária é de dois litros ao dia, mas esse volume deve ser aumentado caso a pessoa pratique esportes, passe parte do dia em ambientes fechados e fume.
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Nas mãos de um profissional
Os tratamentos profissionais, em institutos de beleza, são cada dia mais eficientes e específicos para cada uma das necessidades da pele. Os especialistas em beleza asseguram que uma pele bem cuidada ao longo dos anos envelhece ao mesmo ritmo que o seu relógio biológico. Por isso, eles recomendam, sobretudo, os tratamentos que reparam os danos causados pelos raios solares, já que sua incidência sobre a epiderme provoca verdadeiros estragos, às vezes, difíceis de serem tratados.
Um grande centro de tratamentos estéticos propõe às pessoas que queiram melhorar a qualidade de sua pele a aplicação de uma camada de colágeno da Valmont e da L'Elixir dês Glaciares como primeiro auxílio para o reparo da textura da pele. Este tratamento tem várias fases:

1.- Preparação da pele: esfoliação com algas diatomáceas; ativação da circulação com máscara de lama e água quente; máscara com ácido desoxirribonucleico (DNA) e ribonucleico (RNA) extraídos das ovas do salmão selvagem, ativada com massagem ultrasônica; vaporização com água das neves para estimular os sistemas naturais de defesa.

2.- Camada de colágeno: aplicação de colágeno puro, para que a pele recupere sua hidratação, e do exclusivo creme "L'Elixir dês Glaciares", da Valmont.
O Instituto de beleza de Carmen Navarro propõe um peeling com pó de microcristais de coríndon (pedra preciosa). Em seguida, recomenda a nutrição da pele com biomembranas nutritivas e fator de crescimento epidérmico ou proteína cubana.
Por Carmen Martin.